الحزام الأسود

ست خطوات من أجل النجاح في الامتحانات الحزام

عندما كنت تسعى لحزام القادم الخاص بك ، أو تدريب متقدم لامتحان الحزام الأسود ، وإعداد ويمكن للأعصاب ، ولكن مع بعض الخطوات البسيطة ، يمكنك أن تعد نفسك لنجاح التخرج. كل حضور الطبقة التي توفر لك فرصة لتحسين. كنت دائما على ضرورة العمل على القدرة العامة من حيث اللياقة البدنية وسرعة الحركة ، والتوازن والمرونة والتنسيق. وبالإضافة إلى كنت دائما اهتماما وثيقا لمهاراتك وخاصة في المجالات التي تتناولها مناهج رتبتك.

تأكد من أن تمارس ومعرفتك أساسيات. يجب عليك أيضا تكرار التشكيلات الخاصة بك حتى يمكنك القيام بها مرارا وتكرارا دون المفقودين الخطوة.

. الموقف -- تسييل قيمة موقفا إيجابيا. يجب عليك دائما أن تسعى لإقناع الخاص بك Sensei مع الفائز والموقف الإيجابي.

3. كاتا -- كاتا الممارسة الخاصة بك ، ويتطلب وقتا مثاليا في كل خطوة ، في إطار كل مجموعة من التحركات. تصور كله روتينية.

4. الدفاع عن النفس -- ومرة أخرى ، خلال ممارسة روتينية ، يجب أن يتحرك ، والممارسة الخاصة بك للتأكد من فهمك لها. البقاء في الدرجة المهمة والتأكد من انك تفعل كل التقنيات الخاصة بك زوجا النحو السليم. Sensei أسأل إذا كان لديك أي أسئلة حتى يمكنك أن تكون على يقين انك تمارس بشكل صحيح.

(5). المستوى الطاقة -- تأكد أنك راحة جيدة وكان لها طاقة عالية وصحية وجبة خفيفة (فاكهة ، الجرانولا بار ، الخ) قبل التوجه الى Dojo. الطاقة والحفاظ على مستوى عال يضمن لك أداء أعلى المحتملة إلى حسابك.

6. التركيز -- موضوع في غاية الأهمية. وجميع الخبراء يعرفون فنون القتال ، وهو الهيئة التي لا يمكن أن تعمل وحدها. للحفاظ على تركيز وسائل حفظ عقلك الحادة والتركيز على المهمة التي بين أيدينا.

عندما كنا نتعلم شيئا ومن المهم أساسا لتطوير الفوز ذهنية محددة. وفي حين أنه كثيرا ما يفترض أن "قدرة فائقة" هو مفتاح النجاح ، وأكثر من ثلاثين عاما من البحث وأشارت إلى أن الإفراط في التأكيد على "موهبة" أو "الذكاء" ، مع ما يعني ضمنا أن هذه هي ثابتة ، والسمات الفطرية ، وترك الطلاب الشعور الخوف من التحديات ، وعرضة للفشل وحافز على التعلم. كل الأبحاث تشير إلى أن لدينا من قدرات ليست ثابتة ، ويمكن تطويرها وتحسينها طوال حياتنا. بل وأكثر العباقرة والموهوبين إلى العمل الجاد والمثابرة لتحقيق أهدافها. ما تسعى لتعليم الطلاب في Dojo ، هو "نمو ذهنية محددة" أن يؤكد أن تطوير القدرات ، والاستخبارات ، ومرن ، مع استمرار العمل الشاق ، والمهارات وتحسين ومعالجة المشاكل. وباختصار ، فإن طلاب Mudokai تعلم كيفية التعلم ، والتعلم وتطوير المهارات التي تمكنهم من الاستفادة من هذه ذهنية محددة للاستفادة من العمل الجاد وحبهم للتعلم على العمل من أجل النجاح في كل مساعيها.